Apakah Manfaat Mengambil suatu Liburan?

Katharine McPhee

Menurut studi Vacation 2.009 Perampasan International, ditugaskan oleh layanan perusahaan perjalanan Expedia, lebih dari 30 persen orang Amerika tidak menggunakan semua hari liburan mereka.

Salah satu alasan utama Amerika pergi hari liburan yang tidak terpakai adalah takut kehilangan pekerjaan mereka, menurut CNN.

Namun, liburan yang bermanfaat, tidak hanya bagi pekerja, tetapi untuk perusahaan mereka dan untuk perekonomian Amerika juga.

Mengambil waktu jauh dari pekerjaan dan rutinitas memungkinkan tubuh untuk mengisi dan memperbaiki diri, menurut Karen Matthews dari Pusat Mind Body di University of Pittsburgh, dikutip npr.com. 

Pusat disurvei 1.399 peserta direkrut untuk studi tentang penyakit jantung, kanker payudara dan kondisi lainnya, dan menemukan bahwa kegiatan rekreasi, termasuk mengambil liburan, memberikan kontribusi terhadap tinggi tingkat emosional yang positif dan depresi lebih sedikit di antara para peserta.

Manfaat lainnya termasuk tekanan darah rendah dan lingkar pinggang yang lebih kecil, npr.com laporan. Wanita terutama tampaknya mengambil manfaat dari liburan, menurut sebuah studi 2005 yang dilakukan oleh Marshfield Clinic di Wisconsin, diterbitkan dalam Wisconsin Medical Journal dan dilaporkan medicalnewstoday.com. Wanita yang berlibur kurang dari sekali setiap dua tahun lebih mungkin untuk menderita depresi dan meningkatkan stres daripada wanita yang mengambil liburan setidaknya dua kali setahun.

Manfaat Kreativitas dan Inovasi

Robert Kriegel, penulis "Cara Sukses di Bisnis Tanpa Kerja Keras Jadi Sialan," kata pekerja mendapatkan banyak ide-ide terbaik mereka jauh dari pekerjaan. Tanpa tekanan untuk menanggapi setiap krisis yang timbul, pekerja memiliki kesempatan untuk mempertimbangkan pendekatan yang inovatif, Kriegel menjelaskan pada money.cnn.com.

"Liburan benar-benar harus didefinisikan sebagai saat kita benar-benar bisa mematikan orang penabung kerja teknologi dan hanya bersantai dan bersenang-senang," kata Robert R. Butterworth, Los Angeles psikolog dengan Associates Trauma International, dikutip di abc.com. 

Pekerja di bidang kreatif khususnya perlu kesempatan mengisi ulang baterai mereka "Jika Anda memiliki pekerjaan yang sangat kreatif dan Anda tidak mengambil waktu istirahat Anda menabrak dinding dan Anda perlu perubahan.

Istirahat akan memungkinkan Anda untuk menyegarkan sel-sel otak Anda, "jelas Butterworth.

Manfaat Ekonomi dan Produktivitas

Banyak lokasi mengandalkan pariwisata sebagai sumber utama pendapatan. Memiliki vacationers sedikit dapat membuat efek yang merugikan yang signifikan dalam anggaran mereka.

Penelitian Perampasan Vacation juga menunjukkan ketika karyawan berlibur, bisnis dan manfaat ekonomi.

Menurut hasil survei, 34 persen dari responden melaporkan merasa lebih baik tentang pekerjaan mereka dan lebih produktif setelah mengambil liburan.

"Penelitian ini jelas, meskipun meninggalkan hari liburan yang tidak terpakai, Amerika percaya pada kekuatan restoratif mengambil cuti," kata Paul Brown, presiden expedia.com, dikutip marketingcharts.com. Christine Louise Hohlbaum, penulis "The Power of Lambat: 101 Cara untuk Hemat Waktu dalam 24/7 Dunia kami," jelas di situs CNN bahwa pekerja yang melupakan liburan mereka tidak melakukan sendiri atau perusahaan mereka setiap nikmat.

Sekian, Terima kasih telah membacanya!

Sumber:  Chris Blank, Demand Media